情人节前瘦身大作战 帮你吸脂的8款减肥健康食物

1、竹笋

热量：19 大卡(100克可食部分)

竹笋是一种低脂肪、低糖、多纤维的食物，它可以促进肠道蠕动，帮助消化，还有预防便秘大肠癌的功效，是肥胖者减肥最佳的食物。上一页12345678下一页